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MASTER CLASS QI GONG

janvier 22 @ 14 h 00 min - 18 h 00 min

40€
Samedi 22 janvier de 14H à 18H à La Pépinière Théâtre
Nombre de places limité !

Renseignements et inscription
au 09 51 23 28 42 / 06 12 54 93 87
Tarif: 40€

 

SYNOPSIS STAGE

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le QI GONG est une gymnastique douce, associant respiration et expression du corps.
Du chinois « Qi » qui signifie « énergie » et « Gong » qui veut dire « travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.

Les exercices du Qi Gong font appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchaînent généralement en douceur, proposent de nombreuses postures qui peuvent être tenues, mais aussi des étirements, des exercices respiratoires, des visualisations et des temps de méditation faisant appel à une grande concentration.

Le travail du Qi Gong auprès des comédiens développe la notion de l’ancrage, de l’ici et maintenant. Il favorise l’apaisement et l’éloignement du “mental” pour revenir à des sensations plus organiques et primitives.

Avec entraînement et régularité ces exercices permettent à l’acteur de retrouver son équilibre spirituel, psychique et physique ainsi qu’à régulariser l’alignement du corps

 

INTERVENANT

Pierre-Yves MACARDIER
Moniteur de Qi Gong

Fort d’un brevet d’état d’éducateur sportif (activités équestres) et d’un diplôme d’accompagnateur tourisme équestre, Pierre-Yves MACARDIER a enseigné pendant près de 20 ans auprès d’un large public (enfants, adultes et seniors ainsi que dans le monde du handicap). Il met en place la méthode Kéops (Méditation pleine conscience) qui travaille sur la gestion du mental, du physique et de l’émotionnel sur le cavalier et le cheval.

En parallèle, il développe sa fibre artistique par le bais de la photographie et de la peinture.

Sensible à la culture et à la médecine chinoise, il commence en 2015 sa formation de Qi Gong à l’IEQG (Institut Europééen de Qi Gong) auprès d’Yves Requena**, médecin français spécialisé en acupuncture, et dont il sort diplômé moniteur de Qi Gong en 2021.

Détails

Date:
janvier 22
Heure :
14 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
40€

Lieu

La Pépinère Théâtre Paris
7 Rue Louis le Grand
Paris, 75002 France
+ Google Map
Téléphone :
0951232842